4日坊主
3日坊主よりは
良いのか！？
こんばんわー
キイロイトリ５です！
ブログを始める人
みんなの目標
そう！
それが
『毎日更新！！！』
ですよねー
わたしも
もちろん
その目標でした！！！
ですが
見事なる
4日坊主！！！（笑）
ちょっと
昔の鬱に
心が持っていかれかけていました
この世のすべては
自分の
捉え方
物事自体は
変わらない
人それぞれで
捉え方が違うだけ
良しとするか
悪いとするか
幸せと捉えるか
不幸と捉えるか
新しい趣味として
ドラムを始めたいよ
少しずつ
前向きな気持ち
取り戻してきたぞ
いっこ嫌なことがあると
ぜんぶがだめになったと
思ってしまう
でもそのいっこの悩みを
解決出来たら
全部に対して
気持ちが軽くなって
なんであんなに悩んでたんだろって
さっきまで
死んでしまいたいとすら
本気で思っていたのに
この浮き沈みが
本当に怖い
わかってくれる人にしか
わかってもらえないから
尚更怖い
少しでも
ここまで落ち込んじゃう時間を
減らすことが
今のわたしの
目標です
前回までの
記事で
自分は乗り越えたみたいな
偉そうなこと書いて
ごめんなさい
これからも
みんなで
頑張っていきましょう！
価値観
こんにちは(^-^)
キイロイトリ５です！
急ですが
改めて
人間の『価値観』って
本当に不思議だと思いませんか？
人によって
それぞれ違う
『価値観』
その人にとっては
すごく大事なことだけど
違う人からしたら
全く気にならないことだったり
なんてことない
ひとことに
傷つく人もいる
例えば
体重を気にしている人 に
体重を聞くこと
聞いた側は
体重を気にしていない人だから
何気ない
ただの質問として
聞いただけなのかもしれない
聞かれた側も
同じ価値観の人
(体重を全く気にしていない人)
なら
その会話は
それで終わるだろう
でももし
聞かれた側が
ものすごーく
体重を気にしている人だったとしたら
え？なんでそんなこと
聞いてくるんだろう？
って
答えたくもないし
嘘をつくはめに
なるかもしれないし
そのことによって
その後ずーっと
なんで
あんなこと聞かれたのか
考えてしまうかもしれない
夜寝る前に思い出して
寝付けなくなってしまうかもしれない
わたしは
まさにそんな脳みそをしています
少しでも
気にしていることを
聞かれたり
話題に出されたり
不快な出来ごとがあると
1日中
頭の中から
その出来事が
こびりついて
離れなくなります
だから
価値観の
合わない人には
出来るだけ
近寄らないようにして
自分を守っています
皆さんは
どうやって対処しているのかな？
自己肯定感
こんにちは(^-^)
キイロイトリ５です！
最近やっとYouTubeにハマり
いろんなチャンネルをみるようになりました。
もともと
わたしはHSP気質なので
自分のメンタルの浮き沈みを
極力抑える為
SNSなどには
手を出していませんでした
ネガティブなワードを目にした際に
無駄に自分のプライベートの中に
その感情を持ち込んでしまうことが
怖いからです
なので実生活の知人などの
SNS上の姿は
一度もみたことがありません
そんな今の時代には
反している
『非凡』な私ですが
何故、現代人が
テレビ番組よりも
YouTubeをみているのか
やっっと理解してきました
暇つぶしから
学びまで
自分の好きなコンテンツを
好きな時間に
好きなだけ
楽しめてしまうのですね
今までも
そのことは
『理解』は
しておりました
ですが
『実感』
できていなかったのです
実際、わたしの長く辛い
悩んだ日々に
答えをくれたのは
あるユーチューバーさんでした
自分の中にあった
もやもやを
心の鎖が
するっとほどけた感覚でした
こうゆう言葉も
いろいろなところで
たくさんの人々が
言っていますよね
でもそんなこと
あるわけがないと
思っていましたが
実際に体験することが出来
嘘じゃなかったんだ
って思えました
信じられない人は
まだその体験に
出会えてないだけなのです
今は
自己肯定感を上げる方法を
YouTubeにて
絶賛、お勉強中です！
過去のわたしに比べたら
だいぶよくなった方では
ありますが
まだまだ
努力は必要ですね
みなさんも
一緒に
がんばりましょう\(^O^)/
今年が始まりもうすでに2週間経過
こんにちは(^-^)
非凡主婦
キイロイトリ５でーす！
時の流れは
年を取るにつれて
早くなっていくのは
本当のようですね。
昔、誰かが言っていた説を
年をとる度に実感していきます。
『1歳の子の1年は人生の1/1、10歳の子の1年は人生の1/10』
『だから分母がどんどん大きくなるにつれて』
『それに対する分子(年数)が短く感じる』
30歳の1年は
人生の1/30だもんな、そりゃ早いよね
これから
もっともっと早くなっていくんだから
1日1日を大切に過ごしていかなきゃなと
あたりまえのことに
つい最近気づき、心からそう思えるようになりました。
ここまで精神面を成長させるまで
実は
大変な苦労と道のりがありました。
一時期の私は
今では考えられないくらい
精神状態が良くなく
夜は毎日お酒を飲まないと不安で眠れなくなったり
精神科に通い
安定剤や睡眠導入剤をもらって飲んでいました。
もともとすごく気にしいで
人から発される波動にすごく敏感なので
(最近では私のような人をHSPというそうですね)
他人と空間を共にすると
どっと疲れてしまうのです。
それに加え
昔わたしが勤めていた会社は
結果がすべて。
その分、成果を上げれば
お金はたくさんもらえる。
いや、むしろ
たくさんお金あげるから
会社の為に尽くしてね、タイプの会社でした。
とっても良くしてくれる
素晴らしい会社だったのですが
プライベートでも繋がりが深い分
HSPな私には
厳しいものがありました。
もし今
死にたい
とか
何の為に生きているか
わからない。
そんな悩みをかかえている
すべての人に
元気を取り戻してほしい。
きっと今は
そんなこと
到底できるわけがない
そんな風にしか思えないと思います。
この私も
以前は本当にそう思っていました。
死にたい
でも現実的に考えると
死ぬと家族など
残された人たちに迷惑をかけてしまう。
死んだ後に
自分のいない世界で
自分について
噂されるのも嫌だ
だから
最初から
この世に存在してなかったことにならないかな
なんて考えたり
毎日
出来るだけ
たくさん寝て
早く早く時を進めて
おばあちゃんにならないかな
って思って
休みの日を
寝ることだけに使ったことも
何度もあります
そんな私が
どうやって
ここまで回復できたかを
少しずつ
発信出来たらと思いますので
もし今
過去のわたしと
同じような考えの方が
いらっしゃるとしたら
どうか
その方に
この記事を読んで頂けますように。
はじめまして(^-^)☆非凡主婦ブロガー誕生
こんにちは！
キイロイトリ５です(^-^)
わたしは
30歳、カフェのバイトでのんびりコーヒーを入れたり
時には戦場と化す厨房にて超人的な速さでフード作りをしている
主婦をしている人間です(^-^)/
結婚生活は
3年目、もうすぐ4年目を迎えるところです(^-^)
わたしはとても幸せなことに
人生の中で一番好きになった人
自分のドストライク！
めちゃくちゃタイプの旦那をGETしました♡
その甲斐あって
いまでも毎日旦那さまへ
愛情を注ぎ続けることが出来ており
仲良しHAPPY LIFEを送っております\(^O^)/
子供は今のところ作らない予定です。
そして私は
おそらく大多数の日本人と違う感覚を持っている
『非凡』さんだと確信しております 笑
そんな非凡主婦の赤裸々な人生、日常、考えを
発信していきたいと思います\(^O^)/
こんな変わったやつがいるんだな
変わっているのは自分だけじゃなかったんだ
って誰かひとりにでも
思ってもらえることを
まずは目標にしてみたいとおもいます！
これからどうぞ
よろしくお願いいたします\(^O^)/
